2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1024 kcal
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지방: 3.76g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 202.34g.
아침 식사: Peras, Café. 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Folha de Beterraba, Renata Macarrão Parafuso, Feijão Vermelho. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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