2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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994 kcal
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지방: 63.38g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 6.26g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Mexido, Tomates. 저녁 식사: Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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