j ai repris croqkilos... et ça aide 😁😁
|
64 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
|
1182 kcal
|
지방: 34.04g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 125.77g.
아침 식사: Muesli Maison, Kiwi, Datte, Auchan Amandes Effilées, Alpro Lait de Soja, Auchan Yaourt 0%. 점심 식사: Jean Hervé Sirop d'agave, Rians Faisselle 6%, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Champignons, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Escalope de Poulet. 저녁 식사: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Cora Lentilles Corail. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|