2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
|
2030 kcal
|
지방: 115.55g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 155.74g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tesco Sałatka Florencka, Suszone Ziarna Słonecznika, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Oleofarm Olej z Awokado, Pomidory, Jajko. 점심 식사: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy, Piątnica Śmietana 18%, Seler, Brukselki, Por, Kapusta, Marchewki, Kalafior, Pasternak, Brokuły, Cukinia, Bakłażan, Mlekovita Mini Kulki Serowe Wędzone. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Mięso z Udka Kurczaka, Provitus Buraczki Zasmażane, Sante Kasza Gryczana Biała. 간식/기타: Banan. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
27중 1에서 20
 댓글
tak się bałaś węgli a tu proszę😉👍
|
2018년 11월 9일 작성이: Klondik74
|
2018년 11월 9일 작성이: =Cinek=
|
Zobaczymy co będzie dalej 😉 to akurat wszystko woda, mam nadzieję, że mi tłuszczyk za bardzo nie urośnie... mąż jak usłyszał, że wchodzę na węgle stwierdził, że będzie +10kg 😂
|
Mal, i pewnie jest zachwycony!
2018년 11월 9일 작성이: Agab121
|
A ja to się nie znam na tych keto, węgle, głodówki itp
2018년 11월 9일 작성이: =Cinek=
|
Aga oj nie, obecny mój kształt jest dla męża prawidłowy 😉
|
Węgle plus ruch i znika brzuch 👍👊👏
|
gating to u mnie na razie tłuszcze plus ruch i rośnie brzuch😂
|
A widzisz co posiałaś to zbierzesz 😜. Ale jest nadzieja bo kto na węgle się wróci sadło do wiosny zrzuci🤣
|
Nie takie wegle straszne jak o nich opowiadają ale nic na siłę wszystko młotkiem hehe nie będzie tragedii... Zobaczysz...
2018년 11월 9일 작성이: Sokolica83
|
miesiąc tłuszczowej rozpusty i taki plus, że rosną biusty 😂
|
A ja na węglach redukuje i nic mi z cyców nie ujmuje 😖
|
Czy z węglami czy też nie mój biust nie chce zmniejszyć się 😊 Uroda moja taka kanciasta, przez całe życie jestem "biuściasta"
2018년 11월 9일 작성이: Jolenia
|
|
|
Ja już chudsza jestem z deczka i zmalała mi miseczka 😱
2018년 11월 9일 작성이: Klondik74
|
Wszyscy efekty już jakieś mają chociaż tluszczami się zjadają! A ja próbuje tego, tamtego lecz nie ubywa brzucha mojego🤒
|
Nie ma Ci z czego Na_ti, kochana
Jedz więc maselko z wieczora i rana
2018년 11월 9일 작성이: Agab121
|
Dziewczyny drogie, faceci kochani, pod godłem masła i smalcu zebrani, musimy wszyscy się trzymać w kupie a węgle miejmy głęboko w ... nosie.
2018년 11월 9일 작성이: Jolenia
|
Lecz miej na względzie człeku jednaki, że lud na forum bywa wszelaki. Tam tłuszczyk, białko i węgluś też wpada i karcić nas za to to lekka przesada... 😂
2018년 11월 9일 작성이: Klondik74
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|