2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1194 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 83.35g.
점심 식사: Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Ovo de Codorna. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Caldo de Chuchu. 간식/기타: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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