2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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2100 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 129.60g | 탄수화물: 229.65g.
아침 식사: Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Vaniglia, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Prozis Organic Cacao Powder, Frulla' Mela Mirtillo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Castagne. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati, Zucca. 저녁 식사: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Original, Sibamba Nocciole Sgusciate, Eurospin Gallette di Farro. 더보기
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안정된 체중
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