2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1481 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 26.33g | 탄수화물: 230.62g.
아침 식사: 덴마크 우유 덴마크 모닝시리얼우유, 오뚜기 새우볶음밥. 점심 식사: 떡국떡, 배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림). 간식/기타: 해태 크림 웨하스, 롯데제과 꼬깔콘 리얼콘스프맛. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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