2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1420 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 117.65g | 탄수화물: 84.49g.
아침 식사: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Золото Европы Сыр Маасдам, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное, Schneekoppe Клубничное Варенье, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Творог 9%. 저녁 식사: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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안정된 체중
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