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101/78/90
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61.8 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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2390 kcal
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지방: 138.83g | 단백질: 207.73g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: 牛油果. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 저녁 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 義美 低脂鮮奶. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌, 蛋黃醬/美乃滋, 安佳 起司片, 每朝健康 綠茶. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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