2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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616 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 59.95g.
아침 식사: 安佳 原味乳酪, 花椰菜. 점심 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 火腿片（瘦肉）, 全聯 白吐司, 品皇 品皇二合一嚴選藍山咖啡. 저녁 식사: 馬玉山 榛果巧克力燕麥片. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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