2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1696 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 243.11g.
아침 식사: 柿. 점심 식사: カレーライス, 卵黄. 저녁 식사: サッポロ一番 みそラーメン, サラダ, 豆腐, 味噌汁, みかん, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰). 간식/기타: 亀田製菓 柿の種 (38g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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