2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.6 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1180 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 129.05g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. 저녁 식사: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). 더보기
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안정된 체중
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