2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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725 kcal
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지방: 19.19g | 단백질: 88.14g | 탄수화물: 47.89g.
점심 식사: 밥, 프로닭 매운후랑크 닭가슴살 소시지, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 저녁 식사: 자몽, 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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