2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
|
1787 kcal
|
지방: 123.49g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 67.06g.
아침 식사: Butter, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Zwiebeln, Sucuk, Cheddar-Käse, Ei. 점심 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Zwiebeln, Valbonta Grana Padano, Ei, Dulano Geflügelleberkäse, Zucchini. 저녁 식사: Pflanzenöl, Senf, Tomatenmark, Unsere Heimat Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Purland Schweinemedaillons, Rosenkohl, Pflanzenöl. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
|
안정된 체중
|