2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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833 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: DIA Requeijão Cremoso, Café com Leite Desnatado, Curral de Minas Queijo Minas Frescal . 점심 식사: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Rap10 Integral, Curral de Minas Queijo Minas Frescal . 저녁 식사: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, DIA Muesli com Frutas. 간식/기타: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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larissarodrigues91님의 체중기록
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