2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1349 kcal
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지방: 71.93g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 168.51g.
아침 식사: Blanched Almonds , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Bananas . 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Onions , Woolworths Vegetable Stock Powder, Broccoli . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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