2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1448 kcal
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지방: 70.98g | 단백질: 132.44g | 탄수화물: 62.82g.
아침 식사: Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Творог 9%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный). 저녁 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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