2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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798 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 점심 식사: Kaasbroodje. 저녁 식사: Witte Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 간식/기타: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Witte Boterham. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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