2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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2732 kcal
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지방: 144.66g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 273.93g.
아침 식사: Сырники, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 점심 식사: Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Гречка Вареная, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Салат. 간식/기타: Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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