2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1401 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Касес Хлеб Тостовый Сезам. 점심 식사: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. 저녁 식사: Сибирь Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная Картошка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные . 간식/기타: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Шоколадный Бисквит. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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