2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
|
1477 kcal
|
지방: 127.00g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 27.31g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб из льняной муки в микроволновке, Кето-вафли. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Помидоры Черри, Сармич Сыр Пармезан. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|