2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
|
1028 kcal
|
지방: 38.84g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 112.59g.
아침 식사: Хлебцы, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Сыр Российский, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Хурма, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цукаты. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|