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4일차
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84.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1074 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 24.69g | 탄수화물: 185.51g.
아침 식사: Dole 화이크 코코 젤리, 사과즙. 점심 식사: 파인애플, 롯데 고구마칩, 계란후라이, 새송이버섯. 저녁 식사: 감, 마늘구이, 파인애플. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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