2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1307 kcal
|
지방: 57.46g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 122.65g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Пава Пава Индейка, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Del Castello Farfalle. 저녁 식사: Брест Литовск Ряженка 4%, Семга Слабосоленая, Bogdamilk Сулугуни 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. 간식/기타: Bucheron Горький Шоколад 72%, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Сыр Сулугуни, Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|