2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1929 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 116.56g | 탄수화물: 266.15g.
아침 식사: Requeijão, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. 점심 식사: Chuchu, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Zarpellon Biscoito de Polvilho Salgado, Nestlé Creme de Leite, DIA Goiabada Cremosa, Chuchu, Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualy Qualy Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado, Panco Deliciosos Salgadinhos, Matte Leão Chá de Erva Doce, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Canela, Yoki Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar, Danone Corpus com Pedaços de Morango, Maçã, Banana Prata. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Gente to tão triste eu vacilei e engordei 3 kilos
2018년 11월 7일 작성이: angelica nelo
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