2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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693 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 50.07g.
아침 식사: Betânia Creme de Leite, Café, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Vitamilho Flocão Cuscuz. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Relaxei um pouco e olha no que deu... aumento de peso, vamos ver se consigo baixar um pouco.Vamos que vamos com força total!!!
2018년 11월 7일 작성이: Dry.kaa
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