2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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995 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 89.84g.
아침 식사: Леовит Капуччино, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 점심 식사: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Леовит Суп-Пюре Куриный. 저녁 식사: Перцы Перец Сладкий Красный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: NL International Smart Food Berry Mix, Syntrax Nectar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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