2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1229 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 114.32g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mortadella, Mozzarella di Bufala, Coop Tarallini Pugliesi. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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