|
Woohoo!! Need to keep it up with no treats! I have removed cakes, crisps etc.
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
760 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 87.57g.
점심 식사: Snackrite Melts, Tesco Seafood Sticks, Asda Gala Apple, Babybel Mini Babybel Light, Soulful West African Peanut & Chickpea with Red Rice. 저녁 식사: Specially Selected Chicken Mulligatawny Soup. 간식/기타: Alpro Soya Almond Milk, Tetley Redbush, Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|