2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1583 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 204.01g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Aoste Kochschinken. 저녁 식사: Ja! Walnusskerne, Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Ja! Räucherlachs, Honig Senf Dressing SB, Florette Feldsalat, Red Bull Energy Drink. 간식/기타: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Riegel, Mayonnaise. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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