2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1711 kcal
|
지방: 34.66g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 295.25g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonte Печенье Имбирное, Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|