2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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914 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 44.36g | 탄수화물: 89.60g.
아침 식사: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Конфеты Коровка, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Оливковое Масло, Салат Айсберг. 저녁 식사: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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