2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1086 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 85.74g.
아침 식사: Чай, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Вода. 점심 식사: Чай, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. 저녁 식사: Томатный Соус, Свинина Запеченая. 간식/기타: Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Мандарины, Магнит Апельсин, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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