Попила называется чаю в 22:34😆
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64 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1288 kcal
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지방: 31.27g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 190.81g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Груша. 점심 식사: Свекла Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри. 저녁 식사: Яичный Белок. 간식/기타: Сметана 15%, Зеленый Чай, Мёд, Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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