2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1185 kcal
|
지방: 60.84g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 93.85g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Milka Шоколад Молочный, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. 점심 식사: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Постный Борщ, Epica Йогурт Питьевой Манго, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|