2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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2636 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 439.53g.
아침 식사: Bananas, Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, 365 Organic Sauerkraut, Walnuts, Dried Seaweed, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Great Value Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Water, Ginger (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Chipotle Vegan Mexican Grill, guess Chipotle mod'd Vegan Burrito. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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