2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1430 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 48.54g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. 더보기
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안정된 체중
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