2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1806 kcal
|
지방: 71.59g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 191.35g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Хлебодар Бублики Ванильные, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Киргизия Сыр Голландский, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Детский Сад Суп Картофельный с Макаронами, Свекла Вареная, Детский Сад Шницель, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный". 저녁 식사: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лузинская Крыночка Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Сус Арахис Жареный без Соли, Яйцо. 간식/기타: Акульчев Мяфли, Nestle Кит Кат Мини, Racionika Diet Ананасовый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|