2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1537 kcal
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지방: 94.17g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 128.05g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: はなまるうどん いか天, セブンイレブン メンチカツ, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 간식/기타: ロッテ チョコパイ プレミアムチーズケーキ, スターバックス 塩キャラメルマキアート, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 森永製菓 塩キャラメル (6g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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