valeria20fg님의 저널, 2018년 11월 6일

2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
50 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
791 kcal 지방: 27.84g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 98.11g.   아침 식사: Pompadour Tisana Zenzero e Limone. 점심 식사: Radicchio Rosso, Riso Basmati. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine Gratinate. 간식/기타: Uva. 더보기
1533 kcal 운동: Body Pump - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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valeria20fg님의 체중기록


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