2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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712 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 22.49g | 탄수화물: 122.85g.
점심 식사: Bananas , Asda Gala Apple. 저녁 식사: Asda Meat Feast Pizza. 간식/기타: Asda Smart Price Instant Hot Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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