Edo Ribeiro님의 저널, 2018년 11월 6일

Rumo aos 82....
Saaaaaaai banha 😂😂😂
86.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
1524 kcal 지방: 54.70g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 46.16g.   아침 식사: Matte Leão Chá Matte Natural. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Brahma Cerveja, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 더보기
1704 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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