2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
383 kcal
|
지방: 9.33g | 단백질: 29.09g | 탄수화물: 44.01g.
아침 식사: Molico Leite Zero Lactose, Café, Fortaleza Cream Cracker. 점심 식사: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Ovo, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Danone Corpus Zero Morango. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|