2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1255 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 136.76g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Café Regular, Coffee-Mate Crema para Café, Jugo Verde, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. 점심 식사: Atún en Agua (Enlatado), La Costeña Chícharos, Aguacate. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Gamesa Saladitas (6). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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