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tomando vergonha na cara em 3... 2... 1...
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78.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1539 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 91.56g.
점심 식사: Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Berenjena, Cebollas, Huevo (Entero), Friboi Patinho Bife. 저녁 식사: Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Cebollas, Berenjena Cocida, Friboi Patinho Bife. 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Extra Mussarela, Huevo (Entero). 더보기
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1957 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
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Fiquei 15 dias parada por conta de gripe e joelho machucado. Vim de boas comendo besteoras com moderação nos finais de semana... mas a moderação perdeu o efeito rsrs
2018년 11월 6일 작성이: alezaragoza
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sempre haverá o momento para se retomar os objetivos srta. @alezaragoza borá restabelecer o foco 😉
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