z41r4님의 저널, 2018년 11월 6일

2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.1 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
1294 kcal 지방: 46.30g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 167.99g.   점심 식사: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos, Carne, Huevo Duro, Tomates, Rúcula, Natura Aceite Puro de Girasol, Milanesa de Carne Frita. 저녁 식사: Jengibre, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Virginia Té Verde, Fideos, Facturas, Azúcar Morena. 간식/기타: Okebon Leche, Si Diet Edulcorante de Mesa, Playadito Yerba Mate, Toddy Cacao en Polvo, BC Gelatina Sabor Frutilla. 더보기
1260 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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