2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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994 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Шарлиз Пастила Ванильная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Альпен Гольд Шоколад Капучино. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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