apfelbacke85님의 저널, 2018년 11월 6일

😍🤗
81.8 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
1438 kcal 지방: 52.56g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 162.55g.   아침 식사: Cocktailtomaten, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Roggenbrot, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Bratwurst, Pellkartoffeln. 더보기
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