2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
841 kcal
|
지방: 36.46g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 99.70g.
아침 식사: Ikea Имбирное Печенье в Форме Сердечка, Чай с Сахаром. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай с Сахаром. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|