2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1386 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 115.86g | 탄수화물: 163.48g.
아침 식사: Mila Latte senza Lattosio, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Couscous, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Maionese Light, Roberto Mini Burger, Insalata Mista Verde, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Despar Yogurt Greco 0% Vaniglia, Burro di Arachidi. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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